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Quoi qu'il se passe, crois en la vie, crois en l'avenir, crois en ce que tu fais, mais surtout, crois en toi même !

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Juste être

Je suis Laetitia.
Passionnée par le yoga depuis quelques années maintenant, ainsi que le fonctionnement de l’être humain dans sa globalité. J’ai expérimenté différents styles comme le Hatha, l’Ashtanga Vinyasa , le Vinyasa, et l’Acroyoga. De base très nerveuse, voir hyperactive, j’ai chercher à calmer ce tourbillon de pensées et d’émotions qui m’a value un burn out. Après avoir assouplie mon corps par des pratiques dynamiques, j’aspire aujourd’hui à une pratique plus douce comme le Yin. Continuellement à la recherche de qui je suis, je viens d’entamer une formation avec Eckhart Tolle sur le  » Pouvoir de la Présence ». J’essaie de faire tout ce que je peux et faire de mon mieux pour être en harmonie avec moi et le reste du monde. Le Yoga est un merveilleux outil pour découvrir cela, il nous aide à nous libérer de nos croyances et de nos conditionnents pour nous révéler petit à petit ce que nous sommes vraiment.

Yoga Nature Messanges

Accomplir un asana n’est pas le but du Yoga. Devenir souple n’est pas le but du Yoga.
Tenir debout sur les mains n’est pas le but du Yoga. Le but est de créer un espace où vous ne pouviez pas accéder autrefois.
D’aller plus loin en vous débarrassant des couches de protection que vous aviez bâtit autour de votre coeur.
D’apprécier votre corps et de prendre conscience de l’esprit et du vacarme qu’il crée pour enfin faire la paix avec qui vous êtes. Le but est d’aimer…de vous aimer…
Dérouler votre tapis dans le but de ressentir et non d’accomplir. C’est en retrouvant le vrai but que votre corps grandira.
Rachel Brathen

Commentaires

Merci leati pour tes cours ! tu m'as permise de me remettre au yoga après plusieurs mois sans pratique et reprendre confiance et rééducation avec ma fracture du pied. je retrouve les enseignements de l' inde à travers tes cours super prof super lieu pur bonheur namasté
Violeta Faya
Dire que je n’aimais pas le yoga... c’est surtout que je ne l’avais pas découvert avec Laetitia. Cette magicienne déverouille tout : raideurs, tensions, blocages (aussi bien dans le corps que l’esprit ;-). Ne vous fiez pas à son petit gabarit, elle est énorme. Merci pour tout et à très vite.
Caro
La Retraite au Maroc...Au top miss Laeti ! Je recommande fortement, bon contact, à l'écoute, bonne recherche, bon lieu, excellent accueil (oui Mr Momo) et le yoga au top! De très bons souvenirs, à faire et à refaire...encore merci à toi 🙂
Laëtitia

« Commencez votre voyage vers une vie meilleure… la paix, l’amour, la joie, le bonheur sont à l’intérieur de vous et nulle part ailleurs »

Galerie

Lâcher son mental pour retrouver son coeur

Quiétude avec les Dromadaire

Rejoignez nous dans cette aventure à la recherche de qui vous êtes !

Ecoute le vent…il chante…
Ecoute le silence…il te parle…
Ecoute ton coeur…il sait…

Horaires et Tarifs

Juillet/Août Beach Yoga 4 personnes minimum. Pensez à vous inscrire! Par SMS ou WhatsApp

Lundi

  • 9h - 10h30
  • Moliets Plage
  • Vinyasa tous niveaux full body
  • 19h30 - 20h45
  • Messanges Plage
  • Hatha tous niveaux

Mardi

  • 9h -10h30
  • Messanges Plage
  • Hatha Yoga tous niveaux
  • 19h30 - 20h45
  • Messanges Plage
  • Yoga doux Stretch & Relaxation

Mercredi

  • 10h - 11h30
  • Soustons Plage
  • Vinyasa Série à la Lune
  • 19h30 - 21h
  • Moliets Plage
  • Yoga doux Stretch & Relaxation

Jeudi

  • 9h - 10h30
  • Messanges Plage
  • Vinyasa débutant
  • 19h30 - 20h45
  • Messanges Plages
  • Yoga doux Récupération Surf

Vendredi

  • 9h - 10h30
  • Messanges Plage
  • Vinyasa tous niveaux Bassin/Dos
  • 19h30 - 20h45
  • Messanges Plage
  • Vinyasa Série à la Lune

Dimanche

19h30 - 20h45
  • Messanges Plage
  • Vinyassa tous niveaux full body

A l'unité

15

Carte 5 cours

60

Carte 10 cours

100

Cours à domicile entre amis ou en famille à partir de 60€