YOGA NATURE

Bienvenue!

Le coeur est l'unique vérité, l'esprit n'est qu'une étape... Ramana Maharshi

Quoi qu'il se passe, crois en la vie, crois en l'avenir, crois en ce que tu fais, car tu es capable de tout !

Cours collectifs ou privés sur la plage ou à domicile

Cours en ligne avec Yoga Nature Messanges

Cours en ligne de septembre à juin

Massage Thaï et Polynésien en extérieur ou à domicile 

Retraite désert Marocain yoga nature Messanges

Organisation de retraite Trek & Yoga au Maroc.

Laetitia - Yoga, massages & good vibes

Passionnée, authentique et pleine d’humour, Laetitia enseigne le yoga depuis plus de 10 ans avec une énergie débordante et un cœur grand ouvert. Formée à plus de 500h de yoga dans des pratiques différentes , elle aime enseigner des cours dynamiques, accessibles à tous niveaux, et toujours guidés avec bienveillance. On y transpire un peu, on rigole, on se reconnecte.

À l’écoute et profondément humaine, elle encourage chacun·e à se dépasser en douceur, à expérimenter, à lâcher le mental et à se reconnecter à sa puissance intérieur. Elle ne cherche pas la performance, mais la présence. Pas la posture parfaite, mais l’écoute juste.

Pas besoin d’être souple ou zen pour venir : viens comme tu es, avec ta curiosité, ton envie d’explorer et repars avec quelques courbatures bien placées!

Également praticienne en massage thaï et formée en énergétique, elle crée des espaces où le corps, l’esprit et le cœur peuvent souffler, se relâcher et se réaligner. 

Yoga Nature Messanges

Accomplir un asana n’est pas le but du Yoga. Devenir souple n’est pas le but du Yoga.
Tenir debout sur les mains n’est pas le but du Yoga. Le but est de créer un espace où vous ne pouviez pas accéder autrefois.
D’aller plus loin en vous débarrassant des couches de protection que vous aviez bâtit autour de votre coeur.
D’apprécier votre corps et de prendre conscience de l’esprit et du vacarme qu’il crée pour enfin faire la paix avec qui vous êtes. Le but est d’aimer…de vous aimer…
Dérouler votre tapis dans le but de ressentir et non d’accomplir. C’est en retrouvant le vrai but que votre corps grandira.
Rachel Brathen

Juillet / Août

Les cours collectifs

Des séances collectives sur la plage, rythmées et accessibles a tous. De l'énergie, du mouvement et de la bonne humeur.

Messanges

Lundi, mardi, jeudi, vendredi

9h - 10h30

Soustons Lac Marin

Mercredi

10h - 11h30

90 min

20 pers. max

location de tapis 2€

Séance à l'unité 15€

Tarif de groupe

Entre 6 à 10 pers. : 12€

Au delà de 10 pers. : 10€

Réservation SMS / WhatsApp

+33 6 31 56 74 64

Les cours privés

Laetitia vous accompagne à travers des cours privés personnalisés, à domicile ou en extérieur, pour particuliers, entreprises, séminaires ou EVJF.

90 à 120 min

20 pers. max

location de tapis 2€

Cours 1 à 4 pers.

75€

Au delà de 4

15€ / pers.

supplémentaire

Réservation SMS / WhatsApp

+33 6 31 56 74 64

Les retraites

Sophie et Laetitia vous accompagnent à travers "INSTINCT", une retraite au féminin alliant yoga et sagesse animale, au coeur du désert marocain pour une reconnexion profonde à votre essence.

Les massages

Pour un moment de détente unique, en harmonie avec la nature, en forêt ou à votre domicile.

Ce qu'ils en pensent ....

« Commencez votre voyage vers une vie meilleure… la paix, l’amour, la joie, le bonheur sont à l’intérieur de vous et nulle part ailleurs »

Pour plus de précision, contactez nous par SMS ou WhatsApp +33 6.31.56.74.64

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