Quitte les pensées, il n’y a rien d’autre à abandonner

Le coeur est l’unique vérité, l’esprit n’est qu’une étape…

Ramana Maharshi

Yoga – Massages – Retraites

Messanges – Soustons plage – Maroc

Bienvenue!

Quoi qu'il se passe, crois en la vie, crois en l'avenir, crois en ce que tu fais, mais surtout, crois en toi !

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Juste être

Je suis Laetitia.
Passionnée par le yoga depuis quelques années, ainsi que le fonctionnement de l’être humain dans sa globalité. J’ai expérimenté différents styles comme le Hatha, le  Vinyasa , l’Ashtanga Vinyasa, et l’Acroyoga. De base très nerveuse, anxieuse, voir hyperactive, j’ai chercher à calmer ce tourbillon de pensées et d’émotions qui m’ont value un burn out. Continuellement à la recherche d’un mieux être c’est naturellement que je me dirige aujourd’hui vers la méditation. « Être » plutôt qu’ « Avoir », voila ma quête. Le  Yoga signifie « Union », ne faire qu’un avec le reste de l’unis-vers. C’est changer les fondements de qui nous sommes pour devenir ce que nous désirons être. Le yoga n’est pas une simple pratique sur un tapis, il se vie. Ce qu’il se passe à l’extérieur n’est que le simple reflet de ce qui se passe en notre intérieur. Alors si nous voulons vivre dans un monde meilleur, je vous invite à regarder dans votre intérieur en accueillant ce qui y vie comme une jolie fleur. Equilibrer son corps, son mental et ses émotions pour gouter et pouvoir rester dans son êtreté. Le Yoga est un merveilleux outil pour découvrir cela, il nous aide à nous libérer de nos croyances et de nos conditionnents pour nous révéler petit à petit ce que nous sommes vraiment.

Yoga Nature Messanges

Accomplir un asana n’est pas le but du Yoga. Devenir souple n’est pas le but du Yoga.
Tenir debout sur les mains n’est pas le but du Yoga. Le but est de créer un espace où vous ne pouviez pas accéder autrefois.
D’aller plus loin en vous débarrassant des couches de protection que vous aviez bâtit autour de votre coeur.
D’apprécier votre corps et de prendre conscience de l’esprit et du vacarme qu’il crée pour enfin faire la paix avec qui vous êtes. Le but est d’aimer…de vous aimer…
Dérouler votre tapis dans le but de ressentir et non d’accomplir. C’est en retrouvant le vrai but que votre corps grandira.
Rachel Brathen

Commentaires

Merci leati pour tes cours ! tu m'as permise de me remettre au yoga après plusieurs mois sans pratique et reprendre confiance et rééducation avec ma fracture du pied. je retrouve les enseignements de l' inde à travers tes cours super prof super lieu pur bonheur namasté
Violeta Faya
Dire que je n’aimais pas le yoga... c’est surtout que je ne l’avais pas découvert avec Laetitia. Cette magicienne déverouille tout : raideurs, tensions, blocages (aussi bien dans le corps que l’esprit ;-). Ne vous fiez pas à son petit gabarit, elle est énorme. Merci pour tout et à très vite.
Caro
La Retraite au Maroc...Au top miss Laeti ! Je recommande fortement, bon contact, à l'écoute, bonne recherche, bon lieu, excellent accueil (oui Mr Momo) et le yoga au top! De très bons souvenirs, à faire et à refaire...encore merci à toi 🙂
Laëtitia

« Commencez votre voyage vers une vie meilleure… la paix, l’amour, la joie, le bonheur sont à l’intérieur de vous et nulle part ailleurs »

Lâcher son mental pour retrouver son coeur

Quiétude avec les Dromadaires

" Une rencontre avec Soi "

Horaires & tarifs

Cours de Yoga uniquement sur inscription avec un minimum de 4 personnes.
Pour plus de précision, contactez nous par SMS ou WhatsApp

Séance à l’unité 15€ – Carte 5 cours 60€ – Tarif de groupe 13€/pers (min 5 pers)

DU 15 JUIN AU 15 SEPTEMBRE

Lundi

Messanges 9h-10h30
Messanges 19h30-20h45

Mardi

Messanges 9h-10h30
Messanges 19h30-20h45

Mercredi

Soustons 10h -11h30
Messanges 19h30-21h

Jeudi

Messanges 9h-10h30
Messanges 19h30-20h45

Vendredi

Messanges 9h-10h30
Messanges 19h30-20h45

Massage Thaï 7j/7j

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DU 15 SEPTEMBRE AU 15 JUIN

Cours à domicile entre amis ou en famille à partir de 60€ jusqu’à 4 personnes