Stage Yoga Surf AcroYoga Massage Thaï

Stage Yoga Surf AcroYoga Massage Thaï

 

 

Stage Yoga Surf Acroyoga Massage Thaï

avec Mathieu & Laetitia

du 07 au 10 Juin

Acro Yoga Nature vous accueille sur la côte sud des Landes. Un esprit sain dans un corps sain !

Le yoga, discipline ancestrale qui vise à apporter un équilibre physique et mental par le biais d’exercices postural, de respirations, de chants, de relaxations…..

L’acroyoga, subtile mélange de yoga, d’acrobatie, de massage thaï.
Voler, baser et parer pour explorer les asanas sous un angle ludique et convivial tout en développant force, souplesse et équilibre.

Le massage thaï, ou yoga massage, pratique bienfaisante qui prend sa source en Inde. Il favorise l’allègement du stress accumulé dans les tissus, les muscles et les articulations par une alternance de pressions et d’étirements.

Le surf, connexion avec la nature et l’élément eau. Source de plaisir, de glisse et de sensations fortes

Laetitia:

Passionnée, Laetitia a expérimenté différents styles de yoga que sont le Hatha,

l’Ashtanga Vinyasa Yoga et l’Acroyoga.

Native de la côte landaise, en 2014, elle obtient son premier diplôme d’Hatha Yoga en Inde. En 2017 elle termine une formation d’enseignant d’Ashtanga Vinyasa Yoga avec mention d’excellence auprès de Caroline Boulingez puis débute une formation

d’Acroyoga avec Acro-Yoga-Thaï à Barcelone

C’est avec joie qu’elle apprend, enseigne et partage en toute simplicité avec ses

élèves, sa famille, ses enfants cette discipline passionnante.

Mathieu Charlier

Pasionné par le sport depuis son plus jeune âge, il a entrepris des études d’éducation physique puis de kinésitherapie en Belgique avant de venir s’installer dans les landes il y a maintenant 15 ans. Endroit idéal pour la pratique du sport en plein air : le surf bien sûr, mais également de la course à pied dans la pinède ou du vélo. Il affectionne aussi tout particulièrement l’escalade et l’alpinisme qu’il pratique essentiellement dans les Pyrénées. Il a créé son cabinet à Messanges en 2010 et a continué à se former en kiné du sport, en chaines musculaire et plus récemment en Massage thaï. Cette pratique semble constituer un lien intéressant entre un grand nombre de choses qu’il a pu apprendre lors de ses formations antérieures et lors de sa pratique manuelle au cabinet. Aujourd’hui, également professeur de yoga et d’acroyoga Il désire partager ses humbles connaissances avec tous ceux qui se montreront intéressé. Il se réjouis de vous rencontrer sur les tapis et dans l’eau….

Les cours de surf seront dispensé par un moniteur breveté d’état.

Lieu :

Vous serrez logé dans une maison spacieuse et lumineuse en bordure de forêt et à quelques minutes de l’océan ( 5 / 10 min en voiture ).

Venez profiter de ce havre de paix pour découvrir, apprendre, s’amuser et se ressourcer.

Ce stage se déroule à Messanges dans les Landes
Villa Moutic : 140, chemin de moutic 40660 Messanges

Alimentation :

Une alimentation végétarienne vous sera servie par les meilleurs restaurateurs du coin .

Niveaux de pratique :

-Débutant -Intermédiaire -Avancé

Langues d’enseignement: Français, Anglais

Le stage:
Du vendredi 17h au lundi 15h après le déjeuner

Programme:

Vendredi : 17h30 – 19h30 : cercle de bienvenue, yoga et introduction à l’acroyoga.

Samedi :

8h – 9h : Yoga
9h – 10h30 : petit déjeuné
10h30 – 13h : Acroyoga massage thaï

13h – 14h : déjeuner
15h30 – 17h : Surf

Dimanche :

8h – 9h : Yoga
9h – 10h30 : petit déjeuné

10h30 – 13h : Acroyoga massage thaï

13h – 14h : déjeuner
15h30 – 17h : Surf

Lundi :

9h – 11h30 : Acroyoga massage thaï et cercle de fin 12h : déjeuner
15h : départ

Package 1:
Hébergement + repas végétarien + surf + yoga + acroyoga massage thaï :470€/pers

Inclus dans ce package :

– 3 nuits en chambre partagées.

– 3 petits déjeuner+boisons chaude

– 5 repas végétarien

– 2 cours de surf

– 4 cours de yoga

– 4 cours d’Acro/Yoga/Massage thaï

Package 2:
Déjeuner végétarien + surf + yoga + acroyoga massage thaï : 300€ /pers

Inclus dans ce package :

– 3 petits déjeuner+boisons chaude

– 3 déjeuners végétarien

– 2 cours de surf

– 4 cours de yoga

-4 cours d’Acro/Yoga/Massage thaï

Package 3:

A la journée :

Déjeuner végétarien + surf + yoga + acroyoga massage thaï : 100€/pers

Non compris dans les packages:

Transport A/R jusqu’au lieu du stage

Activités et excursions non prévues au programme

Dépenses personnelles et pourboires

Assurance voyage et/ou annulation

Condition d’annulation :

Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis

Ce dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

Le reste du paiement est dû le jours de votre arrivée.

Infos et réservation :

– laetitia@yoga-nature.net

– 06.31.56.74.64

Comment se rendre sur place:

-en train: gare de DAX

-en avion: aéroport de BIARRITZ
aéroport de BORDEAUX + train jusqu’à DAX

-en voiture: en venant de l’A10 (depuis bordeaux ou Bayonne) sortie 11 Magescq, prendre la direction Azur. Une fois a Azur, D50 vers Messanges pour 2km. Le chemin du moutic se trouve sur votre droite.

Article suivantRead more articles

Laisser un commentaire